E' dall'estate che non uso creatina e il barattolo è rimasto nello scaffale inutilizzato per un paio di mesi . Oggi sono andato per aprirlo e ho notato che la creatina era alquanto ammassata a granuli e indurita , ma chiudendo il barattolo e squotendola un pò è quasi ritornata liscia e polverosa come prima .Scade a marzo del 2006. Secondo voi sciolta nell'acqua è comunque utilizzabile ? oppure è andata a male?

mi sa che ci è entrata dell'umidità... forse è da buttare..

Dici ? ma sciolta nell'acqua può avere lo stesso la sua efficacia?