Ciao! Mi sono appena iscritto in questo forum.
Volevo chiedere un consiglio.
Sono un ragazzo di 24 anni, magro (180x58) e quindi vorrei cominciare a vedere un po' di muscoletti!
Mi piace molto correre e ho la fortuna di avere vicino casa un grande parco quindi avevo intenzione di cominciare la mattina, prima di cominciare la solita giornata lavorativa di andare a correre e magari fare qualche addominale.
Il mio dubbio è: non è che dimagrisco ancora di più cosi facendo?!
Grazie!