Sto di recente incontrando diverse difficoltà coi miei manubri, che sono dei normalissimi manubri con chiusura a brugola.

Motivo?

Perchè quelle c***o di brugole si stanno via via spanando, comportando così una perdita di tempo ogni volta che devo cambiare i dischi.

Stavo pensando di prenderne una coppia con chiusura a vite, ma se non erro qualcuno nel forum (se non ricordo male ciubecca), non ne andava matto.

Voi che manubri usate in casa, e quali mi consigliereste per evitare problemi di vario genere?

io ho quelli a vite....devo dire niente male,perdi solo del tempo a caricarli

beh aaron non credo che oltre a quelli a vite hai altre soluzioni....

io uso quelli con chiusura a molla, per ora che nn uso grossi carichi sono ottimi...

io a casa ho quelli con dentro la sabbia, ma non li uso mai perché mi alleno solo in palestra

Io a casa mi accontento del bilanciere.

manubri a vite e molla
entrambi vanno bene
quelli a molla sono piu' pratici e tengono anche bene i carichi
uso quelli della domyos

Io uso quelli a molla, anche se tengo dei fermi a vite come quelli che fermano i sedili delle bici . Infatti le molle consentono maggiore velocità nel cambiare i pesi durante la pausa tra un esercizio e l'altro.

io sklero a cambiare sempre i dischi, se non li ho tutti pronti non faccio l'ex..... ecco xkè alleno il petto in un altra palestra... :D

Grazie per le vostre risposte.

Uso quelli a brugola perchè le molle non bastano quando inizio a caricare un po' più peso.

Se mi dite che quelli a vite non sono male mi sa che farò bene a procuramente una coppia.

quello che ho io a molla tengono benissimo anche buoni carichi
non so tu che tipi hai :bho:
o che pesi usi !! 8o :D

quello che ho io a molla tengono benissimo anche buoni carichi
non so tu che tipi hai :bho:
o che pesi usi !! 8o :D
Boh, le mie molle fanno pena.

Quando carico più di 7-8 kg per lato del manubrio cedono e scivolano lungo il manubrio. :bho:

Anche a me quelli a molla tengono benissimo pure con carichi intorno ai trenta chili; a volte, però, per sicurezza, quando faccio esercizi tipo il pullover metto due molle in successione, comunque fin ad ora non ho mai avuto problemi.

Boh, le mie molle fanno pena.

Quando carico più di 7-8 kg per lato del manubrio cedono e scivolano lungo il manubrio. :bho:
allora fanno proprio schifo :D

i miei manubri con molla a 40kg sono tranquillissimi
(domyos)

Quoto Andrea...
Anch'io uso quelli della Domyos e vanno egregiamente... (anche se carico molto meno di 40 kg...) :D

Se io problema sono solo le molle, portesti provare a cambiare solo quelle... ;)

Quoto Andrea...
Anch'io uso quelli della Domyos e vanno egregiamente... (anche se carico molto meno di 40 kg...) :D

Se io problema sono solo le molle, portesti provare a cambiare solo quelle... ;)
Giusto per intenderci, pensate di riuscire a recuperare sul web delle immagini delle vostre molle?

E pensate sian acquistabili separatamente?

Quoto Andrea...
Anch'io uso quelli della Domyos e vanno egregiamente... (anche se carico molto meno di 40 kg...) :D

Se io problema sono solo le molle, portesti provare a cambiare solo quelle... ;)
si ma che te credi mica faccio i curl con manubri da 40kg :mad:
nemmeno la panca :mad:

Giusto per intenderci, pensate di riuscire a recuperare sul web delle immagini delle vostre molle?

E pensate sian acquistabili separatamente?
si le acquisti sicuramente dalla dechatlon

si le acquisti sicuramente dalla dechatlon
In questi giorni ho non pochi problemi col server, quindi ho internet a singhiozzo.

Chiedo troppo se mi indicaste un link per questi manubri/molle, dato che non riesco a trovarli con stì casini?

e dove li usi i manubri da 40 allora andrè???

In questi giorni ho non pochi problemi col server, quindi ho internet a singhiozzo.

Chiedo troppo se mi indicaste un link per questi manubri/molle, dato che non riesco a trovarli con stì casini? Quelle che ho io sono molto simili a queste (diametro 3 cm)...
http://www.bodybuilding.it/modules/catalog/images/weider/ezby_s.jpg
(sorry per l'immagine piccola, ma non l'ho trovata più grande... :bho:)


EDIT ho tolto il link per non prendermi dello spammone... :D

Se riesci vai su trovaprezzi (http://www.trovaprezzi.it)e cerca "molla" e guarda nella categoria "fitness"... quelli della Domyos sono similia quelli Weider... ;)

ciao

In questi giorni ho non pochi problemi col server, quindi ho internet a singhiozzo.

Chiedo troppo se mi indicaste un link per questi manubri/molle, dato che non riesco a trovarli con stì casini?
credo che sarebbe :spam: :D

se ci fossero i PM :p ma li han tolti :culo2:

e dove li usi i manubri da 40 allora andrè???
squat e stacchi quando li faccio anche di piu'
rematore (in questo poche rep :D ) e scrollate

cmq aaron prima devi verificare se i tuoi manubri sono x dischi da 25 o 28 di diametro :)

squat e stacchi quando li faccio anche di piu'
rematore (in questo poche rep :D ) e scrollate
ho pensato x un attimo che ero una mezza sega visto che uso quelli da 44 kg x fare la panca piana.....:D

@ Aaron
Ho trovato le molle "uffciali" Domyos...

http://www.decathlon.fr/product/400/957572b.jpg

PS. Ufffff che casino però: sto francese non riesco proprio a colarlo... :D

@ andrea1973
...e pensare che per un attimo avevo creduto che facessi curl con 40kg... :mad: :bevuto: :D

@ andrea1973
...e pensare che per un attimo avevo creduto che facessi curl con 40kg... :mad: :bevuto: :D
ci arrivero' :culo2: :D

@ Aaron
Ho trovato le molle "uffciali" Domyos...

http://www.decathlon.fr/product/400/957572b.jpg

PS. Ufffff che casino però: sto francese non riesco proprio a colarlo... :D

Strano davvero.

Sono praticamente identiche alle mie.

Temo allora sia un problema dei manubri, troppo lisci, e adatti solo per le loro chiusure di fabbrica, ovvero a brugola.

Damn!

Dovrò prendermente un paio a vite, parrebbe.

Grazie davvero: stò pc mi stab facendo dannare, e dall'ufficio non posso scrivere molto.

Per la cronaca, ecco i miei manubri:

http://img.kelkoo.com/shopbot/22301/medium/66/80/26/66802665.jpg

Sono praticamente uguali ai miei domy... :bho:

L'unica cosa che mi viene in mente è che magari col passare dei mesi (soprattutto se ti capita di toglierle e metterle spesso) si saranno allentate... io ti consiglierei comunque di provare a cambiarle (costano 3-3,5€) e verificare tu stesso...

Ps. il diametro dei manubri è 28 vero? ;)

ci arrivero' :culo2: :D Maremma, io non riuscirei a farlo nemmeno con due braccia... 8o :ko:
:D

Io uso quelli della decathlon (i domyos)ottimi...ho tutta la linea domyos a casa....lavoro in decathlon....:superling

Ps. il diametro dei manubri è 28 vero? ;)

No, 25.

Perchè?

Sono praticamente uguali ai miei domy... :bho:

L'unica cosa che mi viene in mente è che magari col passare dei mesi (soprattutto se ti capita di toglierle e metterle spesso) si saranno allentate... io ti consiglierei comunque di provare a cambiarle (costano 3-3,5€) e verificare tu stesso...

Ps. il diametro dei manubri è 28 vero? ;)

Maremma, io non riuscirei a farlo nemmeno con due braccia... 8o :ko:
:D
si, il diametro dei domyos è 28

No, 25.

Perchè? Perchè le molle che ho comprato io (e che ho trovato sul sito) sono per manubri/bilancieri da 28mm... :(

Potresti però provare ad andare alla D3c4thl8n e vedere se ne fanno di più piccole... :8

O ancora più veloce:
"ThePunisher, tu che lavori lì, sai se hanno anche in listino molle da 25? Grazie" :D

O ancora più veloce:
"ThePunisher, tu che lavori lì, sai se hanno anche in listino molle da 25? Grazie" :D
:D

Bodynet...le informazioni che ti servono...quando ti servono.:D

allora, non abbiamo molle da 25, solo da 28, però abbiamo gli anelli per bilanceri che arrivano anche a 25 e anche a molto meno....io li uso sul multipower che non è decathlon ed è 25....

io uso quelli con chiusura a molla, per ora che nn uso grossi carichi sono ottimi...

Quando userai grossi carichi ti accorgerai che fanno cagare....Le molle infatti quando li metti in verticale non reggono il peso dei dischi e se ne vanno via allegramente, facendoti cadere i dischi in faccia o altrove. L'unico rimedio e' quello di mettere o 2 molle vicine (ma rischi sempre) o meglio sostituire le molle con gli anelli a vite (quelli dei bilanceri), ma ti assicuro che a tutt'oggi non sono riuscito a trovare un sistema per bloccare i dischi sicuro al 100%...

penso che quelli a vite siano i migliori

Quoto,anche perchè 50kg per parte che ti cadono addosso fanno male.

Gentaglia, io ho acquistato i manubri a vite, e posso confermare che è tutta un'altra storia.

Sentirsi tranquilli durante l'esecuzione a mio avviso ha anche migliorato la postura e il corretto eseguire l'esercizio.

lo so,buona scielta

Quoto,anche perchè 50kg per parte che ti cadono addosso fanno male.
e chi li usa 50kg per parte nei manubri in verticale ?? ?(

io sklero a cambiare sempre i dischi, se non li ho tutti pronti non faccio l'ex..... ecco xkè alleno il petto in un altra palestra... :D
ma tu vai in due palestre diverse lafe?? ...piacerebbe anche a me! ...cambiare mi dà un grosso stimolo! ...ma averne due insieme...anche un grosso costo:8
cmq man da 44 è un ottimo peso

io vado in una palestra endo cambio solo quando devo fare panca piana con i manubri (sono arrivato a 48 kh a munubrio :superling ) xkè nella mia non ci sono manubri simili, dall'altra parte pago l'ingresso, 5 euri ad entrata, comunque è vero cambiare dà bei stimoli, oltre al fatto di conoscere gente nuova :D

sì. io nn ho mai superato i 36 con i manubri xè faccio fatica a coordinarmi nell'assetto prima di cominciare, soprattutto se "presso" su panca piana e devo sdraiarmi

e con bil a quanto sei?

io vado in una palestra endo cambio solo quando devo fare panca piana con i manubri (sono arrivato a 48 kh a munubrio :superling ) xkè nella mia non ci sono manubri simili, dall'altra parte pago l'ingresso, 5 euri ad entrata, comunque è vero cambiare dà bei stimoli, oltre al fatto di conoscere gente nuova :D
...beh 48 è proprio da... "caxxo se spinge quello!":bber:

cmq qua in giro di palestre oltre man da 40 nn ne trovo

dove vado d allenare il peto arrivano a 60kg 8o

dove vado d allenare il peto arrivano a 60kg 8o(negli ultimi wo prima dell'infortunio, su p.piana con bil, stavo lavorando da 90 a 105.)
caxxo 60kg!! che bello, deve essere stimolante vederteli lì davanti che ti sfidano8) !! ma ce n'è di gente che li usa??

dove vado d allenare il peto arrivano a 60kg 8o

Dove lo alleni?!?http://www.vocinelweb.it/faccine/biggrin/50.gif

Dove lo alleni?!?http://www.vocinelweb.it/faccine/biggrin/50.gif :D :clap:

Dove lo alleni?!?http://www.vocinelweb.it/faccine/biggrin/50.gif
...8o ...:D

Io sono arrivato a 46x8 di inclinata ma con i manubri componibili vengono enormi...

...ma voi nn fate fatica ad assettarvi prima della serie, con 2 man da 48?? tirate prima su i manubri e poi vi sdraiate, o prima vi sdraiate e poi li tirate su? ...spinti con le ginochia(?)

...parlo specialmente x la posizione piana

Spinti con le ginocchia ma me li alzo da solo non me li faccio passare.

...caxxo xè io di solito mi siedo (premetto che uso man da36, di + solo bilancere) coi man sulle ginocchia, poi 1 ad 1 li spingo su con le ginocchia tenendoli tipo inizio di press ma davanti... poi xò nello sdraiarmi, il peso mi fa... diciamo così, schiantare sulla panca, soprattutto se piana, di meno inclinata, e sento che la schiena nn ne giova... boh

a me li passano endo, non ce la farei a tirarli su da solo...

comunque in quella palestra non ho visto nessuno usare i manubri da 60 kg, li uso solo io x fare il rematore unilaterale :superling