Ho aperto questa discussione per esporre un mio concetto che ho in mente da un po' di tempo:la forza dipende in qualche modo dalla genetica?
Secondo me si.

scusa roccia ma secondo me hai fatto la scpoperta dell'acqua calda... poi magari ho detto una strxxxxx

Decisamente :D

Comunque a mio avviso 80% genetica, 20% allenamento... troppo pessimista?
Forse!

la genetica c'entra moltissimo... questo è indubbio secondo me

per assurdo direi che le % sono inferiori in quanto nn tutti gli essere umani si allenano!
evidenze a parte, tutto è genetica anche se l'aspetto "ambienta" (lo stesso fare palestra oppure no) gioca un ruolo fondamentale
Insomma, nn delineandosi il quadro della discussione, nulla può dirsi sulle varie % di incidenza!

Ho scoperto l'acqua calda forse ma sempre meglio ricordare cose ovvie,no?
Il fatto è che il livelli di forza di base sono ereditari nella stessa misura della massa muscolare di base ?
La genetica centra in tutto ma nel caso della forza,quanto può incidere veramente?
Forse ho fatto una cazxxxx,a scrivere questo thread ma era solo curiosità...

Io ho un amico che si allena ormai da 2 anni abbiamo più o meno le stesse schede di allenamento e la sua genetica secondo me fa veramente schifo!!!
Prendendo gli esercizi base come la panca in 2 anni i carchi saranno aumentati di 10 kg a dir tanto e non è una questione di alimentazione o altro,infatti l'alimenazione e il riposo sono ok.... ma i risultati in termini di forza non ci sono.


Ovviamente la genetica è importantissima!

PUò darsi ma molto dipende dalla progressione e dal fatto che aumenti o no i carchi

ovvio che centri la genetica...e direi soprattutto il sistema nervoso visto che si parla di forza...

anche secondo me... la genetica ci dà le possibilità, e con l'allenamento noi le sfruttiamo. credo che la genetica sia il fattore che influisce, a priori, su ogni nostra "azione" fisiologica... almeno penso :P