Come lo vedete il latte di soia come sostituzione al normale latte? non contiene il lattosio ed è altamente digeribile.

buono ma per diventare donna ci sono altre soluzioni al giorno d'oggi...operazioni,cure ormonali ecc...:D

Assolutamente no (ogni tanto non fa niente per carità) sono contrario all'uso abituale di prodotti a base di soia negli uomini contengono fitoestrogeni e potrebbero compromettere l'assetto ormonale maschile specialmente nei soggetti già predisposti...

Che palle allora giù di Zymil e di Accadì?

ma proprio nn sapete rinunciare al latte?...:D

al mattino nn è meglio un po di pane cn affettato?:D

ma proprio nn sapete rinunciare al latte?...:D

al mattino nn è meglio un po di pane cn affettato?:D
Ho chiesto cosa mangiare a colazione? non mi pare, stavo discutendo di tipi di latte.

nn t'incaxxare, nn ti stavo mica accusando;) ?

nn t'incaxxare, nn ti stavo mica accusando;) ?
Non sono incazzato, puntualizzavo che sei OT.

hai ragione, sorry

ah per non parlare poi del fattore proteine...non c'è paragone con quelle del latte

personalemtne ho provato il altte di soia solo per evitare tutti quei carbo, ma sa di acqua salata ...

ah per non parlare poi del fattore proteine...non c'è paragone con quelle del latte
Nel senso che sono pro diverse non solo per la quantità! (come è il latte di pecora? ho visto che è molto proteico...)

personalemtne ho provato il altte di soia solo per evitare tutti quei carbo, ma sa di acqua salata ...Si non è buono, ma con le pro al cioccolato è accettabile.

a me pòiace

a me pòiaceSono sempre più convinto che tu sia un alieno Bardak! :D

Nel senso che sono pro diverse non solo per la quantità! (come è il latte di pecora? ho visto che è molto proteico...)

hanno un BV inferiore a quelle del latte/uovo inoltre sono carenti di L-metionina

Riguardo al gusto:
Esistono marche e sottogeneri abbastanza diversi di latte di soja, nella percentuale di soja e negli altri ingredienti.
Quello con il gusto + duro è ovviamente quello natural, a prescindere dalla percentuale di soja. (Kcal attorano ai 30)
Per chi non lo regge ci sono le versioni + "amabili", leggermente dolcificate, di solito quelle con aggiunta anche di calcio (kcal attorno ai 43/46 e profilo + simile al latte scremato, nonostante il v.b. delle proteine non sia lo stesso)
Esiste anche al cioccolato (che non ho mai provato) sebbene decisamente + calorico (attorno ai 60)

buono ma per diventare donna ci sono altre soluzioni al giorno d'oggi...operazioni,cure ormonali ecc...:D

Assolutamente no (ogni tanto non fa niente per carità) sono contrario all'uso abituale di prodotti a base di soia negli uomini contengono fitoestrogeni e potrebbero compromettere l'assetto ormonale maschile specialmente nei soggetti già predisposti...
balle di ON!!:balls:

se vi si dice che mangiare la carne fà venire il cancro e le tette non ci credete, poi date retta al caxxate scritte da ON :wc:

I nuovi procedimenti di lavorazione della soia degli ultimi anni hanno fatto alzare la qualità delle proteine della soya, tanto che il suo PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) è di 1.0 ovvero uguale a quello delle proteine del latte e dell'uovo.

per rispondere ad alex il latte è un alimento che non deve mai mancare in un atleta... l'affettato magro se magna come spuntino

per rispondere ad alex il latte è un alimento che non deve mai mancare in un atleta... l'affettato magro se magna come spuntino
:clap:

per rispondere ad alex il latte è un alimento che non deve mai mancare in un atleta... l'affettato magro se magna come spuntino
ma chi l'ha detto?
il latte non è di certo un alimento asilare anzi, andate a vedervi oltre alle solite cose l'indice insulinico.
il latte è un alimento che tende a sporcare

ma chi l'ha detto?
il latte non è di certo un alimento asilare anzi, andate a vedervi oltre alle solite cose l'indice insulinico.
il latte è un alimento che tende a sporcare
In massa l'ho trovato ottimo!

bah come fonte di proteine ce ne sono molte migliori, senza dover per fcorza inmgurgitare i suoi carboidrati...di carbo ce ne sono migliori

per rispondere ad alex il latte è un alimento che non deve mai mancare in un atleta... l'affettato magro se magna come spuntinoscusa ma cosa c'è di ottimo in un alimento che ha a stento 4g di pro e 6-7g di carbo(tralascio i grassi xke suppongo che lo prendiate scremato)?
cioè x arrivare a 30g di pro a colazione te ne devi bere +di mezzo litro, e nel frattempo assumere parecchi carbo che potresti tranquillamente prendere da altre fonti migliori

era proprio quello che volevo dire io alex, ma nn è il tanto quanti carbo, ma il tipo ... tutti carbo di Merda

:clap:
finalmente ... io ... io ... vi amo!
caxx sono stufo di senire frasi del tip "il latte è essenziale per la vita" (realmente letta + volte), il latte è un ottimo alimento per alcuni punti di vista (situazione in cui è presente il Ca, nn per forza però quantità; VB; ...) ma nn ha nulla che n si possa trovare in altri alimenti e nn meniamocela troppo con le pro ad alto VB & co. ... sono poche e se proprio lo vogliamo paragonare al latte materno il vaccino ha rapporto inverso di siero/caseine ...

I nuovi procedimenti di lavorazione della soia degli ultimi anni hanno fatto alzare la qualità delle proteine della soya, tanto che il suo PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) è di 1.0 ovvero uguale a quello delle proteine del latte e dell'uovo.

pirla dove le leggi ste cacate su viver sani e belli?
il latte ha un pdcaas 1.21 ,il siero 1.15, uovo 1.18....
la soia 0,91 che fai arrotondi per eccesso :D

Il valore biologico mi sembra cmq un buon metodo di valutazione

gli studi sulla soia ci sono reali


:flame:

Parli tu, che ti informi con Donna Moderna :D:culo:

si ma tu sei + di parte di ON :D pur di far diventare tutti vegetariani venderesti l'anima al diavolo :D