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Visualizza Versionee Completa : grasso o ipotonia? noirsatin78 12-21-2005, 04:22 PM ciao! sono nuova ma con un dubbio da risolvere! il mio istruttore, con le pliche, dice che ho il 16% del grasso corporeo...allora xkè mi esce fuori dai pantaloni mezzo metro di fianchi???:bber: psycho 12-21-2005, 04:43 PM ciao! sono nuova ma con un dubbio da risolvere! il mio istruttore, con le pliche, dice che ho il 16% del grasso corporeo...allora xkè mi esce fuori dai pantaloni mezzo metro di fianchi???:bber:ciao.avrai una bella quantita' di grasso localizzato sui fianchi (la % totale e' un valore medio ma la localizzazione poi e' un'altra questione ) p.s.:benvenuta:) cula.79 12-22-2005, 10:03 AM oltretutto 16% per una donna è una percentuale piuttosto bassa. PS psyco, è una ragazza... psycho 12-22-2005, 11:03 AM PS psyco, è una ragazza... azz:D .mi sono accorto solo ora.rettifico allora concordo per te: 16% per una ragazza e' un buon valore. p.s.: puo' restare valido in parte il discorso sul fatto che il grasso puo' sedimentarsi in particolare in alcuni zone corporee ROCCIA86 12-22-2005, 12:14 PM 16% non è tanto per una ragazza.Non è che esageri un pochino. Comunque benvenuta al forum.:D andrea1973 12-22-2005, 07:01 PM con il 16% di grasso e' praticamente impossibile 1/2 metro di strabordo dei fianchi :D o ti sbagli tu o lui questo e' certo altrimenti vorrebbe dire (impossibile) che sei ultra definita in tutto il corpo tranne che nei fianchi :bho: Drugo84 12-22-2005, 07:08 PM che pliche ha fatto? dove le ha prese? altezza e peso? età? hombre82 12-22-2005, 07:10 PM azz Drugo...benvenuto tra noi! Drugo84 12-22-2005, 07:28 PM azz Drugo...benvenuto tra noi! danke ;) (chiunque tu sia :p probably ci conosciamo am nn tenete mai nick uguali :D ) cmq c'ero già, solo ceh ho perso tutti i dati del mio vecchio nick x disuso (utlimamente di forum italiani di BB ne frequentavo solo 2 :p' ) e son dovuto ripartire (tanto avrò avuto 0 post :D' ) noirsatin78 12-23-2005, 01:43 AM ma le pliche sono attendibili o è meglio la bioimpedenza? lafettina 12-23-2005, 03:20 AM una media tra i due metodi secondo me è più attendibile ROCCIA86 12-23-2005, 07:10 AM A me la pliche mi dà una perdcentuale di 10-11% mentre l'impedenziometro 14%.Quindi dallo specchi stimo un 12-13%.Il fatto è che il plicomentro devi saper usarlo e gli errori sono molto facili da fare.A parte il numero penso sia più importante il riferimento tra varie numerazioni.A settembre avevo 17% di impedenziometro ,ora 14 quindi penso di aver eliminato un po' di grasso.Mi regolo cosi. noirsatin78 12-23-2005, 07:51 AM grazie mille x le risposte ragazzi!!! Drugo84 12-23-2005, 11:52 AM ma le pliche sono attendibili o è meglio la bioimpedenza? meglio la pliceh da un esperto, l'impedenziometria da 3-4 punti in + xchè calcola anche il fat viscerale, ma sovente sbaglia per motivi dovuti al flusso elettrico (bagnato arti +o- allungati metalli acqua in corpo ... ) Orex82 12-23-2005, 01:03 PM se volessimo ci sarebbero metodi molto più costosi ma attendibili.. Drugo84 12-23-2005, 03:16 PM se volessimo ci sarebbero metodi molto più costosi ma attendibili..http://www.bodynet.org/forum/images/icons/icon14.gif |