circa una settimana fa, inarcandomi all'indietro durante una serie di lento con manubri da seduto, ho sentito una fitta alla zona lombare, localizzata a sinistra...dopo poco è passata, ma ieri facendo pressa orizzontale il dolore è tornato eccome, e adesso mi fa male se piego in avanti o indietro il busto (di più quando piego avanti).
cosa può essere?
pensate dovrei eliminare la pressa orizzontale?
aspetto vostre risposte
ciao a tutti