Volevo chiedere se bere 4-5 litri di acqua al giorno fa bene ?
Aiuta a dimagrire?

3/4 sono piu ke sufficenti....piu ke altro ti fanno perdere acqua quindi di conseguenza ti asciughi un po

Volevo chiedere se bere 4-5 litri di acqua al giorno fa bene ?
Aiuta a dimagrire?
http://www.nccvb.org/images/Camel%20Ottogallery.jpg

Sono arrivato a 6 ma è inutile che ti dico che ho fatto per la maggior parte del tempo.
Attualmente ne bevo circa 4\6 litri dipende,quando vado in palestra me ne bevo 1,5 l,mentre duante il giorno circa due bottiglie da 2l.

già cn 2 io piscio da paura...
ti sconsiglio d bere troppo la sra..sennò poi t svegli di notte x urinare..e nn è bello ;)

già cn 2 io piscio da paura...
ti sconsiglio d bere troppo la sra..sennò poi t svegli di notte x urinare..e nn è bello ;)
quoto! io ne bevo 4 ma è veramente scomodo xchè durante la giornata devi pisciare molto spesso!cmq è molto importante soprattutto x chi fa una dieta ricca di proteine per non affaticare i reni!

bere fa solo bene
prima di tutto bisogna dire che un individuo normale deve bere da un minimo di 2,5 lt al dì fino... senza limite
tuttavia non è consigliabile (e praticamente non fattibile quotidianamente) andare olte i 7 litri al giorni
io praticamente sfioro questa soglia visto che ne bevo 5/6 (se mi viene sete che ci posso fare?) brobab. siccome assumo molte pro.
per quanto riguarda gli spiacevoli viaggi al bagno, vi posso dire che un individuo di solito tende a trattenere nella vescica circa 250-350 ml
io sono arrivato a 800 ma si ha una sensazione piuttosto sgradevole e quindi mi limito a 600.
se qualcuno dice come faccio deve tener presente che lavescica è molto elastica e puo' arrivare in casi eccez a 2 lt

bere aiuta a dimagrire? ma veramente?

non proprio
solo una effetto del bere (acqua) è veramente certo e provato:
_fa pisciare di piu
poi il resto non si sa
sicuramente aiuta a pulire il corpo e anche dare il senso di sazietà ma alcuni affermano che bere di piu' fa venire + fame
Vi pongo una domanda:
perchè l'acqua non si accumula nel corpo?
non è stupida visto che sali minerali, grassi, proteine e zuccheri si accumulano

non proprio
solo una effetto del bere (acqua) è veramente certo e provato:
_fa pisciare di piu
poi il resto non si sa
sicuramente aiuta a pulire il corpo e anche dare il senso di sazietà ma alcuni affermano che bere di piu' fa venire + fame
Vi pongo una domanda:
perchè l'acqua non si accumula nel corpo?
non è stupida visto che sali minerali, grassi, proteine e zuccheri si accumulano
meno bevi e + il corpo tende a trattenerla, di conseguenza bere molto tende ad asciugarti un pò, e ad avere meno ritenzione!

io sapevo il contrario
piu bevi piu le cellule tendono ad assorbire l'acqua

se prendi la creatina è vero :D

io non la prendo

io non la prendo
allora è come dico io!!:flame:

occhio ke bere troppo può creare problemi con l'assorbimento di vitamine....infatti molte vitamine essendo idrosolubile possono(in caso di molta acqua)nn essere assorbite(o assorbite male)....quindi bere si ma nel giusto...6 l di acqua mi sembrano un po eccessivi....ciao

guarda che idrosolubili significa solubili in acqua...

Meno h2o introduci + il tuo corpo tende a trattenerla
Che cavolo significa "xkè non si accumula acqua nel corpo?" affermazione bizzara visto che per il 70% il nostro corpo è costituito da h2o

cmq attenzione allo sbilanciamento degli elettroliti

infatti appunto...molte vitamine essendo idrosolubili possono essere "portate via"(modo bruto di dire)da troppa acqua.....

infatti appunto...molte vitamine essendo idrosolubili possono essere "portate via"(modo bruto di dire)da troppa acqua.....
si ma non ti arrampicare sugli specchi, è ovvio che se ti bevi 10 litri d acqua ci sono dei problemi, insomma bevete a volontà, l acqua vi depura, vi asciuga e vi fa fare tanta TLIN TLIN....!;)

non vedo qual è il vantaggio di pisciare di più

non vedo qual è il vantaggio di pisciare di più
depuri i reni...

non vedo qual è il vantaggio di pisciare di più
d inverno quando pisci all aperto fai una cifra di vapore!!:clap:

vabbè scherzavo

d inverno quando pisci all aperto fai una cifra di vapore!!:clap:
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abbiamo trovato una fonte alternativa al riscaldamento a gas

abbiamo trovato una fonte alternativa al riscaldamento a gas
...naturale e non inquinante!8)

ma... non inquinante non saprei
se provo a berla (bleh) non staro' tanto bene

a proposito...l'urina è inquinante?

a proposito...l'urina è inquinante?
Apri un 3d in science corner!!:D

chissà perchè il corpo espelle l'urina e non la utilizza

xkè anche il corpo produce immondizia che non vale la pena essere utilizzata jtd e comunque non credo che la pipì sia tossica, ci sono alcune tribù di non ricordo dove che usano berla x dimostrare la loro forza e non è mai morto nessuno, i naufraghi sopravvivono alla seta grazie alla pipì certo che se la bevi giornalmente ...

ma perchè non la utilizza, visto che si puo' riutilizzare

insomma, tele2, perchè pisciare di piu'

insomma, tele2, perchè pisciare di piu'
ammazz....la pipi ti gasa una cifra eh!:clap:

dici che piscio frizzante?
mah, prova a stare senza pisciare per qlche giorno