SALVE, SICCOME IL 27 DOVREI FARE UN ESAME PRATICO FITNESS E NON HO POTUTO SEGUIRE LE LEZIONI PRATICHE QUALCUNO MI POTREBBE DARE UNA DRITTA SU QUESTE COSE. CON IMMAGINI PER CAPIRE MEGLIO. GRAZIE

TEST di SIT AND RECH TEST, SHOULDER TEST,TRUNK LIFT TEST