Ho scoperto da poco l'esistenza di un sito molto carino, dove tra l'altro per la modica cifra di 2 euro ( ben spesi direi) ho potuto scaricare un bellissimo allenamento che ormai porto sempre con me sul mio cellulare, lo esegfuo spesso al parco, ma a volte lo faccio anche a casa la mattina appena sveglio visualizzandoloo sul mio pc.
vi posto il link anche perchè si trovano un sacco di cose interessanti su questo sito:
:bber:
8 Abs Module - Livello 1 - Video esercizi sportivi - allenamento, video esercizi per il benessere, dieta e fitness (http://www.passion4profession.net/p4p/it/8-series/8-abs-level-1.html)