cazzo!!!

partita da sabato scorso con megapizza e birra a cena e ok, era previsto e necessario.

proseguita domenica a pranzo con antipasti vari, 2 piattoni di pasta, 2 orate arrosto, vino bianco a go go e gelato finale.

domenica notte di nuovo pizza!

lunedì e martedì un bel po' di biscotti a colazione, martedì pomerigggio paninone con mortadella.

giovedì a pranzo 4 canederli (chiedere a pandora di cosa di tratta) e a cena 4 uova fritte con sugo e cipolla e ovviamente molto pane per mangiarle.

venerdì a pranzo 1 piatto e mezzo di carbonara, nel pre-nanna oltre ai fiocchi di latte quasi mezza pizza lasciata a cena da mia madre...

stanotte mi aspetta di sicuro una pizza e un bel po' di alcool, e domani un pranzone.

vado a nascondermi! :wc:

Bene, adesso edito il 3d e poi lo chiudo!

perchè? ?(

invidioso...

cazzo cula ma fai skifo quando ti ci metti :D

stanotte mi aspetta di sicuro una pizza e un bel po' di alcool, e domani un pranzone.



giusto..ormai meglio farla fuori x fuori :D

io a dire il vero mi stavo impegnando per non sgarrare! :angel:

auauauauauau azzzzzzzz x fortuna :D

1 sgarro ogni tanto ok,una settimana non proprio.Comunque pensa che lunedi comincia una sana settimana di alimentazione corretta.

1 sgarro ogni tanto ok,una settimana non proprio.Comunque pensa che lunedi comincia una sana settimana di alimentazione corretta.


Non credo proprio, ne per me ne per puddu :D

Non credo proprio, ne per me ne per puddu :D


ahahahahahhaahahahahhaahah!!! che bestie che siamo! :salt:


tanto per non sbagliare, ho pranzato con pollo allo spiedo, crocchette, e patatine fritte con ketchup! :clap: :clap: :clap:

Io con fusilli alla bolognese, pane e maionese e merluzzo al forno con patate e acciughe..... :mad:
Stasera compleanno con annessa mega sbronza, pizza, profiterol e patate fritte! :adora:

se mai riusciremo ad organizzare una cena insieme, so già quale sarà la conclusione: ricovero e lavanda gastrica. 8o

se mai riusciremo ad organizzare una cena insieme, so già quale sarà la conclusione: ricovero e lavanda gastrica. 8o

hhahahahhahaahhaha probabilmente si! :D :clap:

ci sono anch'io l'altra sera ho divorato almeno 250g di patate fritte(per contorno),2 panini con salsiccia di maiale,una bistecca fiorentina di almeno 600,pane a go go :D:D

Dalla settimamna prossima inizierò a prendere a calci mia madre: pollo allo spiedo 3 volte a settimana (devo recuperare :D)

si ma senza patate non te lo godi:D

cula!!!!! non prendero' piu' in considerazione i tuoi consigli alimentari :D

non credo di averne mai dato, in effetti! ?(

ALEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE era l'ora che si riscoprisse su questo forum la sana e abbondante dieta italica....io non dico ciò che mangio cmq tutto rende l'idea?
w il cibo

8o8o8o azzzz ragazzi io in confronto sono un principiante... :D:D:D

1,5 KG DI SPEZZATINO in 3 con patate abbondanti per cena.Manca il ruttino...

Che vuoi che sia mezzo chilo di spezzaino???

30 giorni di sgarro...mi sa che è ora che mi rimetto sotto... :D

azz ferry e come sei messo adesso? ancora con l'addome in vista?

azz ferry e come sei messo adesso? ancora con l'addome in vista?
Ciao, diciamo che un po' di adipe si è accumulato, per forza. Prima ero svenato, ora si è un po' annebbiato, ma è ancora, diciamo in maniera più umana, tutto definito. Cmq va bene così, mi son fatto passare un po' lo stress da "super-tiraggio", e ne approffito per mettere su massa, poi fra 5-6 mesi ancora a stecchetto :)

Bene, stasera agarro alcolico... domani solo proteine...

Ps: niente sfiatamento...:(

si ma senza patate non te lo godi:D


Io godo sempre!:D

Io godo sempre!:D
ma te alle 5 del mattino non ciai nulla de meglio da fare piuttosto che accendere il PC?

ma te alle 5 del mattino non ciai nulla de meglio da fare piuttosto che accendere il PC?


Sai com'è, consumavo del materiale pornografico....

ahahahahahahah

ma te alle 5 del mattino non ciai nulla de meglio da fare piuttosto che accendere il PC?:clap: :adora:

adesso faro' la figura della pitocca del condominio, ma domenica mattina in ricarica colazione con tazzona di latte e fetta di torta margherita "pucciata" nel latte, stile bambina a merenda, con ammollo completo e recupero tramite cucchiaio dei rimasugli e poi... bis con altra fetta! E pranzo con polenta e funghi.... mi sono guardata il motomondiale come un cadavere, altro che saltare in piedi sul divano!

vedo che non solo stato il solo a gozzovigliare :D

MI aggrego :D

che schifo di sgarri......
noi ogni sabato staimo organizzando male grigliate di carne post arrampicata....
sabato sera dopo aver arrampicatao dalle 11 AM alle 5 PM ci siamo affittati una casa a cava d'ispica....
1) 500gr puntine di maiale (quelle tutto grasso)
2)300gr formaggio ragusano
3)3 bicchieri di buon rosso di vizzini (14% di alcohol)
4)200gr olive sott'olio
5)300gr costata di vitello
6)250 o 300 gr di salsiccia di maiale nn condita (sto in keto)
7) tante noci, penso sui 200 o 300gr...

mi sono arricriato....:D
ah, naturalemte le grammature sono ad occhio....nn cammino con il bilancino.....solo durante la settimana peso tutto

Ct tanto per curiosità che significa "non condita sto in keto"? con che cavolo la condite la salsiccia voi?

Ct tanto per curiosità che significa "non condita sto in keto"? con che cavolo la condite la salsiccia voi? pomodori...era per scherzare bench.......
ma prendi tutto alla lettera???

ANche io ho sgarrato... mi sono trovato da solo in una Harem di 120 donne allupate... e ho dovuto per forza di cose soddisfarle tutte .....

pomodori...era per scherzare bench.......
ma prendi tutto alla lettera???

no ero solo curioso...volevo sapere la ricetta della salsiccia catanese :superling non scherzo ;)

cmq anche da noi pomodori + aromi finocchio ecc. molto buona

ANche io ho sgarrato... mi sono trovato da solo in una Harem di 120 donne allupate... e ho dovuto per forza di cose soddisfarle tutte .....
poi è suonata la sveglia per caso? :culo:

poi è suonata la sveglia per caso? :culo:
:mad: :clap:

io sabato dopo la palestra 1 pollo alol spiedo e mezzo e qualche salsiccia equina.
a sera dopo la discoteca un paio di kebab

perchè gli "iperipoglucidici" anche qnd sgarrano nn assumono carbo? fobia? :D

ma come cavolo fanno a mangiare il pollo allo spiedo senza patate fritte...questo è il vero dilemma :D

ma come cavolo fanno a mangiare il pollo allo spiedo senza patate fritte...questo è il vero dilemma :Deh già..se no che sgarro eh? :clap: :D

no lo dico per il gusto, in quel modo senza patate proprio non mi va giù

Allora, in tema di sgarri, stasera compleanno di un mio amico di palestra, aperetivo con berlucchi e tartine di ritz con philadelfia e salame tipo corallina, antipasto, affettati vari, bresaola, fesa di takk, salsicce secche, olive, carciofini, melanzane, frittatina, ovoline di bufala, formaggi vari etc, che di antipasto avevano solo il nome :D, poi orecchiette zucchine e gamberetti, torta con le fette di ananas sopra e poi la millefoglie con le candeline, il tutto innaffiato da un rosso locale bello gnorantello e berlucchi finale x il brindisi.......... non ho slatato niente 8o

la cosa buona è che non ho mangiato pane :culo:

i miei sgarrri ormai vanno avanti da meta' ottobre...sembro piu' lomino michelin che uno che si allena in palestra (anche perche' ci sto andando molto poco ):(

eddai ragazzi datevi una calmata :-) in massa bisogna cercare di crescere puliti il più possibile...ok che d'inverno la pancia non si vede...però più state ligi ora meno faticherete in definizione...

ma come cavolo fanno a mangiare il pollo allo spiedo senza patate fritte...questo è il vero dilemma :D
perchè il fritto mi crea problemi digestivi e non ci sono mai andato dietro più di tanto (al max qualche assagino ma il fritto lo detesto).
il pollo allo spiedo non lo mangio per sgarrare ma per nutrirmi

perchè gli "iperipoglucidici" anche qnd sgarrano nn assumono carbo? fobia? :D
questo lo dici tu

questo lo dici tuè quello che leggo qui :)

è quello che leggo qui :)
si su alcuni utenti ti do perfettamente ragione, con la scusa di intolleranze e caxxate varie ci si inventa di tutto (lo faceo pure io...)