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| Alimentazione Trucchi, segreti e le metodologie di alimentazione più conosciute per alimentarsi in modo sano ed equilibrato. |
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12-08-2005, 01:07 PM
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 In un pasto carente di proteine? Immagino possa capitare a tutti... cena di lavoro, con amici etc.. dove cioè non puoi mangiare esattamente quello che dovresti. Io di solito cerco di fare un pasto completo evitando grssi condimenti e contorni pesanti ma spesso il secondo non è così "abbondante" l'altro ieri per esempio mi sono trovato davanti a un petto di pollo (sarà stato 70 grammi a esagerare) ho quindi aggiunto un po' di ramificati  è stata una scelta giusta? quando ricapiterà che mi consigliate di fare? ciao a tutti e grazie qui piove, che giornata del c  zo! |
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12-08-2005, 01:22 PM
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 compra un pool di aminoacidi e non i bcaa
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12-08-2005, 01:41 PM
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| tipo aminoacidi liberi? cioè siero? o sbaglio? quindi se così fosse posso anche prendere pro del siero con acqua? |
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12-08-2005, 01:56 PM
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| Puoi prendere anche del siero ma io mi riferivo ad un pool di aminoacidi essenziali
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12-08-2005, 08:55 PM
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 grazie! |
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