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Low-Carb L'angolo delle diete a basso contenuto di carboidrati o se si desidera basate su grassi e proteine



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  #1 (permalink)  
Vecchio 12-22-2005, 05:11 PM
Pino Masterflash
 
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Originariamente inviato da ct-7b
frutta ad alto IG è una contraddizione...perchè il GL è bassissimo...dovresti mangialra a quintalate e + ne mangi meno l'assimili.....è come ricaricare a legumi....se ne mangi troppi ti danno solo problemi intestinali.....

Si .. ma non ho mica consigliato di mangiarla in ricarica.

Io l'anguria non la mangio in ricarica e nonostante questo mi da problemi digestivi....e intestinali.
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-La bibbia loda L'ignoranza !!!
Quanto più l'uomo è religioso, tanto più crede; quanto più crede, tanto meno sa; quanto meno sa, tanto è più ignorante; quanto è più ignorante, tanto è più governabile - J. Most
-Cristiano: seguace degli insegnamenti di Cristo solo finché non intralcino i peccati a cui si dedica più volentieri - A. Bierce
-Un mito è una religione a cui nessuno crede più - J. Feibleman
-O si pensa o si crede - A. Schopenhauer

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Vecchio 12-23-2005, 10:01 AM
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Originariamente inviato da Cesare
Si .. ma non ho mica consigliato di mangiarla in ricarica.

Io l'anguria non la mangio in ricarica e nonostante questo mi da problemi digestivi....e intestinali.
Ragazzo questo è sininomo di candidosi....
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  #3 (permalink)  
Vecchio 12-23-2005, 10:59 AM
Pino Masterflash
 
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Originariamente inviato da Armando
Ragazzo questo è sininomo di candidosi....
L'innalzamento di temperatura dopo pasti soprattutto glicidici sono anni che li ho solo che l'ho notato negli ultimi periodi... (al riguarda ne parlammo già su BN più di un anno fa)...

Con quali esami escludere la candida?
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  #4 (permalink)  
Vecchio 12-22-2005, 11:56 AM
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si ma nn nchiamiamola ricqarica allora, la ricarica ha uno scopo:alzare l'insulina e riempire i muscoli diu glicogeno giusto?
se l'obbiettivo è questo la frutta proprio non va bene
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Per cambiare,
per diventare un'altra cosa,
dobbiamo prima sapere che cosa siamo
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  #5 (permalink)  
Vecchio 12-22-2005, 05:12 PM
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si ma te ogni carbo da problemi digestivi...strano
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  #6 (permalink)  
Vecchio 12-23-2005, 09:13 AM
Pino Masterflash
 
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Originariamente inviato da Bardak84
si ma te ogni carbo da problemi digestivi...strano

Problemi digestivi o intestinali (tipo meteorismo e flatulenza alcune fonti di carbo).

Se parliamo ad esempio di riso o pasta oltre sonnolenza e "astenia" mi fanno uno strano effeto di innalzamento della temperatura corporea con relativa sudorazione.
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  #7 (permalink)  
Vecchio 12-23-2005, 09:25 AM
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Originariamente inviato da Cesare
Problemi digestivi o intestinali (tipo meteorismo e flatulenza alcune fonti di carbo).

Se parliamo ad esempio di riso o pasta oltre sonnolenza e "astenia" mi fanno uno strano effeto di innalzamento della temperatura corporea con relativa sudorazione.
non me ne volere,ma siete un po' strani voi della low carb
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A partire da Arthur Jones, l’ideatore delle macchine Nautilus, lo spirito libero più acuto e indagatore del nostro sport è e rimane senz’altro Mike Mentzer, riferimento di tutta la cultura culturistica dagli anni 80 a oggi. Stuart McRobert per altri versi e Bill Phillips (vedi la teoria Akerfeldt) lavorano nel solco di questa nuova via, la mente aperta ai fatti e alle evidenze. Scienziati nel vero senso della parola. Onore al merito, Mike. (Cianti)
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  #8 (permalink)  
Vecchio 12-23-2005, 11:29 AM
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Aggiungi Data: Apr 2004
Locazione: milano
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Originariamente inviato da Cesare
Problemi digestivi o intestinali (tipo meteorismo e flatulenza alcune fonti di carbo).

Se parliamo ad esempio di riso o pasta oltre sonnolenza e "astenia" mi fanno uno strano effeto di innalzamento della temperatura corporea con relativa sudorazione.
beh è abbastanza normale
la sonnolenza e l'astenia sono dati dal relativo condizonamento delle low carb: essendoci da anni immagino è normale provare astenia e sonnolenza (per esperienza...ma devi abituarci e passa tutto nel giro di 2 settimane)
ma poi si ricade nel problema ritenzione.....e più ne starai alla lag dai carbo e più ti riempirai d'acqua se e quando in futuro tornerai ad usarli
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  #9 (permalink)  
Vecchio 12-22-2005, 05:33 PM
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...tipo di frutta: banane e mele a gogo, meloni, pere, kiwi, fragole e bosco, pesche e qlcosa di secca, ma proprio poca (...presente tutti i gg in low-c).
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  #10 (permalink)  
Vecchio 12-23-2005, 10:18 AM
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ma cosa c'entra la candidosi con l'anguria?
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