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| Low-Carb L'angolo delle diete a basso contenuto di carboidrati o se si desidera basate su grassi e proteine |
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11-30-2005, 08:46 PM
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 Ct ma tu i carbo nn li prendi nemmeno dalla frutta e verdura?hai mai fatto un test per vedere se il tuo testosterone è nella norma dato che troppe proteine aumentano l’escrezione urinaria del testosterone? pandora hai cellulite?troppe pro senza carbo potrebbero portare ad un problema di PEFS
__________________ A partire da Arthur Jones, l’ideatore delle macchine Nautilus, lo spirito libero più acuto e indagatore del nostro sport è e rimane senz’altro Mike Mentzer, riferimento di tutta la cultura culturistica dagli anni 80 a oggi. Stuart McRobert per altri versi e Bill Phillips (vedi la teoria Akerfeldt) lavorano nel solco di questa nuova via, la mente aperta ai fatti e alle evidenze. Scienziati nel vero senso della parola. Onore al merito, Mike. (Cianti)  |
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12-01-2005, 06:06 AM
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la mia è una dieta basata sui grassi.... solo verdura (crocifera) e frutta secca e semi... che poi nn è che aumentano l'escerezione urinaria di T.....vi è una calo della produzione endogena, ma il meccanismo è + complesso.. ora spiegami il connubbio tra cellulite e intro proteico ed assenza di carbo...
__________________ ------My mind tell me all day long:" YOU SHALL CLIMB!!!" This is the climber's pathology.....---------- antorubbino@virgilio.it http://www.bodynet.org/imm_forum/20050407095012.gif Elogio a Wolfgang Gullich |
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12-01-2005, 01:44 PM
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12-01-2005, 06:36 PM
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Ok, Orex Maurizio M. ti ha fatto il lavaggio del cervello....
__________________ -La bibbia loda L'ignoranza !!! Quanto più l'uomo è religioso, tanto più crede; quanto più crede, tanto meno sa; quanto meno sa, tanto è più ignorante; quanto è più ignorante, tanto è più governabile - J. Most -Cristiano: seguace degli insegnamenti di Cristo solo finché non intralcino i peccati a cui si dedica più volentieri - A. Bierce -Un mito è una religione a cui nessuno crede più - J. Feibleman -O si pensa o si crede - A. Schopenhauer |
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12-01-2005, 06:47 PM
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12-01-2005, 07:24 PM
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secondo te le trazioni su 2 dita fanno male ai tendini???? forse nn dovrei allenarmi +...... GRASSI......GRASSI......e CARNE.....ahhhhh....PESCE GRASSISSIMO...seeeee.... PS..per le vitamine.......tanti tuorli e verdurelle.....
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12-01-2005, 08:57 PM
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P.S. e così riesci a ottenere tutte le vitamine?vit C,betacarotene,A,E etc?
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12-02-2005, 07:25 AM
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| orex non ho fortunatamente nessun problema di cellulite, ma spiegami la tua affermazione...
__________________ "Don't judge each day by the harvest you reap, but by the seeds you plant.' |
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12-02-2005, 07:32 AM
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12-02-2005, 07:43 AM
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| grazie orex anche se non concordo su molti punti (scusa non ho letto il libro che citi): - no alle diete estreme, ma ti ricordo che la mia ricarica settimanale di carbo e' un must. -io fibre ne mangio tantissime da verdura e mai avuto problemi di prigrizia intestinale - morti in US per chetogenica e' vario.. bisogna vedere i casi nel dettaglio. - le diete ipoglucidiche funzionano meglio sulle donne che tendono ad accumulare grassi e sono piu' portate alla loro ossidazione in mancanza di cho. Infatti vedi che funzionerebbe meglio l'aerobica (utilizzo grassi) che l'hiit.
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