Ketosi.......bufala o no?

[Venom5]

In assenza di glicogeno muscolare in alimentazione ricca in grassi moderate proteine e 0 carb il corpo da chi prende le energie?Io direi dagli acidi grassi i quali vengono convertiti in glucosio tramite glucogenesi......è vero oppure sto vaneggiando?
In allenamenti anaerobici il coropo utilizza prevalentemne atp(in sofrzi rapidi e in range anerobico quindi)ma se siamo in assenza di esso da chi prende l'energia il corpo?Dalle proteine(per carità so benissimo che avviene un danneggiamento delle cellule muscolari.......ma tra danneggiamento e utilizzo c'è una bella differenza)o dai ketoni?Inoltre:è vero che la deplezioni di glicogeno muscolare favorisce il rilascio del LI6 e ciò stimola la lipolisi e l'ossidazione dei grassi?
Se ho detto caxxate bastonatemi.
Conto sulla rispost di Anto e quel secco di lion