Latte di Soia

[Bardak84]

Originariamente inviato da mostmuscular

per rispondere ad alex il latte è un alimento che non deve mai mancare in un atleta... l'affettato magro se magna come spuntino

ma chi l'ha detto?
il latte non è di certo un alimento asilare anzi, andate a vedervi oltre alle solite cose l'indice insulinico.
il latte è un alimento che tende a sporcare

[Wolpiro]

Originariamente inviato da Bardak84

ma chi l'ha detto?
il latte non è di certo un alimento asilare anzi, andate a vedervi oltre alle solite cose l'indice insulinico.
il latte è un alimento che tende a sporcare

In massa l'ho trovato ottimo!

[alex88]

Originariamente inviato da mostmuscular

per rispondere ad alex il latte è un alimento che non deve mai mancare in un atleta... l'affettato magro se magna come spuntino

scusa ma cosa c'è di ottimo in un alimento che ha a stento 4g di pro e 6-7g di carbo(tralascio i grassi xke suppongo che lo prendiate scremato)?
cioè x arrivare a 30g di pro a colazione te ne devi bere +di mezzo litro, e nel frattempo assumere parecchi carbo che potresti tranquillamente prendere da altre fonti migliori

[Bardak84]

bah come fonte di proteine ce ne sono molte migliori, senza dover per fcorza inmgurgitare i suoi carboidrati...di carbo ce ne sono migliori

[Bardak84]

era proprio quello che volevo dire io alex, ma nn è il tanto quanti carbo, ma il tipo ... tutti carbo di Merda

[Drugo84]

finalmente ... io ... io ... vi amo!
caxx sono stufo di senire frasi del tip "il latte è essenziale per la vita" (realmente letta + volte), il latte è un ottimo alimento per alcuni punti di vista (situazione in cui è presente il Ca, nn per forza però quantità; VB; ...) ma nn ha nulla che n si possa trovare in altri alimenti e nn meniamocela troppo con le pro ad alto VB & co. ... sono poche e se proprio lo vogliamo paragonare al latte materno il vaccino ha rapporto inverso di siero/caseine ...

[Benchpress]

si ma tu sei + di parte di ON pur di far diventare tutti vegetariani venderesti l'anima al diavolo