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| Alimentazione Trucchi, segreti e le metodologie di alimentazione più conosciute per alimentarsi in modo sano ed equilibrato. |
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12-23-2005, 03:18 PM
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__________________ -----------------------^_^''---------------------- "Be your Hero." OnSkype: Wolpiro |
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12-23-2005, 03:19 PM
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12-23-2005, 07:32 PM
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12-23-2005, 08:18 PM
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12-23-2005, 09:36 PM
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| Riguardo al gusto: Esistono marche e sottogeneri abbastanza diversi di latte di soja, nella percentuale di soja e negli altri ingredienti. Quello con il gusto + duro è ovviamente quello natural, a prescindere dalla percentuale di soja. (Kcal attorano ai 30) Per chi non lo regge ci sono le versioni + "amabili", leggermente dolcificate, di solito quelle con aggiunta anche di calcio (kcal attorno ai 43/46 e profilo + simile al latte scremato, nonostante il v.b. delle proteine non sia lo stesso) Esiste anche al cioccolato (che non ho mai provato) sebbene decisamente + calorico (attorno ai 60) |
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12-24-2005, 03:05 AM
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 se vi si dice che mangiare la carne fà venire il cancro e le tette non ci credete, poi date retta al caxxate scritte da ON 
__________________ Chi sa ascoltare non soltanto è simpatico a tutti ma prima o poi finisce con l'imparare qualcosa. William Mizner Il giovane marito, tutto nudo, si contempla con ammirazione nello specchio della camera d'albergo. "Con due centimetri in più", dice fieramente, "sarei un re". "Sì", ribatte la moglie, "e con due centimetri in meno saresti una regina". Groucho Marx Italiani: un grande popolo costretto a tutt'oggi a vivere in Italia. Corrado Guzzanti |
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12-24-2005, 03:11 AM
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| I nuovi procedimenti di lavorazione della soia degli ultimi anni hanno fatto alzare la qualità delle proteine della soya, tanto che il suo PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) è di 1.0 ovvero uguale a quello delle proteine del latte e dell'uovo.
__________________ Chi sa ascoltare non soltanto è simpatico a tutti ma prima o poi finisce con l'imparare qualcosa. William Mizner Il giovane marito, tutto nudo, si contempla con ammirazione nello specchio della camera d'albergo. "Con due centimetri in più", dice fieramente, "sarei un re". "Sì", ribatte la moglie, "e con due centimetri in meno saresti una regina". Groucho Marx Italiani: un grande popolo costretto a tutt'oggi a vivere in Italia. Corrado Guzzanti |
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12-24-2005, 08:55 AM
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| per rispondere ad alex il latte è un alimento che non deve mai mancare in un atleta... l'affettato magro se magna come spuntino |
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12-24-2005, 08:56 AM
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