integratori proteine: gonfiano e "Sgonfiano?"

[mcghespo]

salve,
mi hanno detto che prendendo degli integratori a base di proteine si ottengono benefici in termini di gonfiamento muscolare, ma poi una volta smesso come ti sei gonfiato cosi ti" sgonfi".
Qualcuno mi sa dire qualcosa?



Grazie

[cula.79]

è una cazzata solenne.

[OrcoPorco]

ti "sgonfi" perchè nn prendendole + nn arrivi a quella quantità giornaliera di prò a cui il tuo corpo si era abituato,e sopragiunge così il catabolismo che porta ad usare i tuoi stessi muscoli per supplire la mancanza di aminoacidi!!
Allora perdi tono muscolare.
nn conta il fatto che sia polvere o carne,le molecole sempre quelle sono,conta la quantità che un bber necessita giornalmente per la crescita o per il mantenimento(tanendo sempre conto dell'alimentazione del tipo di allenamento e dagli obiettivi che si vogliono raggiungere)
Credo sia così!!!