Definizione!!!

[Bardak84]

Originariamente inviato da Drugo84

consoco gente che epr questo motivo spende e suda ed è ferma da tempo pur meritando e avendo potenzialità

ma guarda, se nn sei un tipo geneticamernte dotato non solo alla crescita muscolare ma anche ad un certo metabolismo (spero di essere stato chiaro), andare oltre quella soglia è solamente deleterio.
si dovrebbero fare periodi di ipocalorica ed esercizio fisico lunghi e abbastanza debilitanti (lo dico per esperienza).
lo stesso discorso lo farei per i rotti in culo che hanno un metabolismo tipo fornace...perchè si dimagrirebbero in fretta ma con loro anche la massa magra scomparirà.
ci si può accontentare di piccoli guadagni annuali abbastanza puliti, no?
ovviamente IMO

poi per i dopati il iscorso cambia

[Drugo84]

Originariamente inviato da Bardak84

ma guarda, se nn sei un tipo geneticamernte dotato non solo alla crescita muscolare ma anche ad un certo metabolismo (spero di essere stato chiaro), andare oltre quella soglia è solamente deleterio.
si dovrebbero fare periodi di ipocalorica ed esercizio fisico lunghi e abbastanza debilitanti (lo dico per esperienza).
lo stesso discorso lo farei per i rotti in culo che hanno un metabolismo tipo fornace...perchè si dimagrirebbero in fretta ma con loro anche la massa magra scomparirà.
ci si può accontentare di piccoli guadagni annuali abbastanza puliti, no?
ovviamente IMO

poi per i dopati il iscorso cambia

dipende dagli obbiettivi, la maggior aprte della gente che mi circola intorno (e vice versa) quei piccoli guadagni nn li conta nemmeno, nn se ne fa nulla, sono quasi inutili, sono quel margine di perdita/guadagno tra fasi ....