Costretto a saltare i pasti

[Cinghiale]

Un saluto a tutta la community.
La questione è chiara e semplice e credo che capiti a non pochi di voi.
Durante la settimana mi capita molto spesso di dover saltare un pasto principale o ritardarlo e quindi costretto a fare due pasti ravvicinati.

Alcuni anni fa e quando ero più in grana mi compravo le famose barrette proteiche. Ma sinceramente sono efficaci? A me procuravano solo gonfiore di intestino e alcun risultato.

E' logico che se uno non mangia non cresce ma alcune volte è veramente impossibile e dopo devo trattenermi alla sera per non smailare dopo ore di digiuno.

Quest'anno ho ottenuto lo stesso dei buoni risultati ma chiedo a voi se posso risolvere in qualche modo. Non so magari mi inietto in vena un frullato

...su un giornale ho letto che esistono anche bodybuilder vegetariani!
Sembra un ossimoro
Sapete qualcosa a riguardo?

Grazie

[Turo]

bb vegetariani: vedi ciubecca!!!

[Cinghiale]

...ho letto qlc di suo a proposito degli allenamenti casalinghi