bisogno di carbo...la sera...

[giannino]

ragazzi ciao a tutti
sono in forte low carb....e nn è un particolare problema devo dire la verità....rìinuncio facilmente alla pasta....ma nn al pane....ed in particolare la sera
mangio molte proteine e tantissime verdure ma se la sera nn mangio un po' di pane sto male e potrei continuare a mangiare in eterno!!!
questa sera mi sonon sbafato una bistecca da 600gr con una quantità industriale di fagiolini...ma avevo ancora fame
dopo ho attaccato del prosciutto crudo (poco)
dopo del parmigiano (poco)
...ma senza le mie fettine di pane potevo anche mangiare tutto il frigo
come si risolve???