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| Alimentazione Trucchi, segreti e le metodologie di alimentazione più conosciute per alimentarsi in modo sano ed equilibrato. |
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01-13-2005, 10:01 PM
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 alimentazione Salve a tutti, leggendovi vedo che siete tutti un po "patiti" come me per lo sport, volevo chiedervi un consiglio riguardo all'alimentazione, da settembre mi alleno 3 volte acqua-gym, 2 volte spinning ed 1 di pesi a settimana. che tipo di alimentazione dovrei intraprendere per non ingrassare? |
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