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Originariamente inviato da andrea1973 non ho nulla di per se in contrario per le proteine in polvere e qualcos'altro ma voglio tenere un regime alimentare e di allenamento che posso usare x tutta la vita
non buttarmi sugli integratori e poi tra 2 3 anni smettere e magari veder calare i risultati xche con l'alimentazione nn reggo il ritmo precedente |
capisco, anche se non condivido.
(fermo restando che si parla di integratori e non di doping!)