Discussione: Allenamenti a casa
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  #10 (permalink)  
Vecchio 06-30-2005, 09:48 AM
LuisFigo LuisFigo Non in Linea
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Aggiungi Data: Jun 2005
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va anche bene se compro UN peso,, e faccio un braccio per volta ?

non è un po pochino 10 ripetizioni solo 2 volte alla settimana?
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