Discussione
:
+++ Forza!!!!
Visualizza messaggio singolo
#
28
(
permalink
)
06-28-2005, 06:45 PM
Paoloca
Moderator
Aggiungi Data: Sep 2003
Messaggi: 1,610
Se vuoi allenarti 3x wk suddividi:
A:
Petto-dorso-abs-calves
B:
Quads e femorali
C:
Spalle e braccia
Paoloca
Visualizza Profilo Pubblico
Invia un messaggio privato a Paoloca
Trova tutti i Messaggi di Paoloca