No dai... il PT è roba da nababbi...
Se non ha tanto dimestichezza con i pesi, direi di fare un tre mesi di palestra, imparare gli esercizi fondamentali e poi acquistare una bella panca con bilanciere e manubri e piano piano ingrandire la palestra, così come ho fatto io... mi manca solo la pressa e il multipower, ma sinceramente non sono fondamentali
