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Originariamente inviato da HOBO Il tuo wo andava bene...solo che secondo me correggimi se sbaglio tu non riesci ad aumentare molto il peso vero? e sai perchè? troppo logorio a carico degli arti nella miriade di esercizi per dorsali e gambe.
Quindi muscoli distratti da altri avvenimenti. |
ESATTO!!! Mi ci vuole veramente tanto per incrementare i pesi! Cmq adesso voglio continuare con questa scheda fino ad agosto, poi, nella settimana di ferragosto la mia palestra chiude, perciò ne approfitterò per fare scarico e subito dopo inizierò una scheda per la FORZA!!! Hobo mi aiuterai vero?
