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Originariamente inviato da loverboy Quindi il solito calcolo del 60-70% del FcMax, giusto?
(fcMax=220-età) 
Forse il tg intendeva che i nonni possono dimagrire in quel modo...  |
Beh, alla fine dei conti anche una passeggiata di 2 ore fa dimagrire! non centra la velocità!