[ZANA41]

Ciao a tutti, circa 10 giorni fa durante il mio trasloco di casa ho spostato un mobile a freddo e mi sono ucciso...
prima l'avambraccio, poi deltoide posteriore e trapezio, sono 10 giorni che vado avanti a muscoril e atrotec ..

all avambraccio mi è passato ma al trapezio mi fa ancora un gran male ..
la domanda è questa :
dovrei smettere di allenarmi?
avete qualche buon aneddoto????
vi prego aiutatemi se potete perche mi scoccia troppo non allenarmi per nulla..
ciao a tutti.