ragazzi io ho un problema al tendine rotulio e il ginocchio mi faceva male
il dott mi consiglio di aumentare la massa del quadricipite per nn gravare totalmente sul legamento
ho iniziato cn l'elettro stimoltatore e poi giu' di pressa e vi devo dire che i dolori ora non ci sono piu' dopo aver aumentato la massa del quadri
ma il rpoblema al tendene resta sempre |