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Originariamente inviato da nubret ciao ragazzi, un consiglio per quanto riguarda l'ernia inguinale....mi sa che mi sta uscendo la seconda, anni fa ho fatto la destra.......pero' non mi sembra il caso di andare sotto i ferri: posso continuare ad allenarmi? che esercizi devo evitare? gli addominali devo farli? vi prego aspetto consigli grazie |
Dopo quanto tempo dal primo intervento hai ripreso ad allenarti e con quale intensità? Che tipo di intervento ti hanno fatto la scorsa volta? Grazie delle informazioni