05-08-2005, 01:58 PM
|
| Senior Member | | Aggiungi Data: Feb 2005 Locazione: soccia son bolognese
Messaggi: 9,252
| |
Quote: |
Originariamente inviato da cula.79 carlo, lasciamo un attimo da parte la produttività dell'allenamento e pensiamo ad una cosa più importante: LA SICUREZZA!!!
se non sai eseguire alla perfezione gli esercizi, devi assolutamente iscriverti in palestra per impararli (o prendere un personal trainer) e solo in seguito potrai allenarti da solo! | Parole sante  |