ok io direi di risolvere un problema alla volta quando ho chiaro tutto incomincero'.
Cominciamo dagli allenamenti.
Ho visto la sceda che mi hai preparato mi sembra buona.
Ma vorrei allenarmi tre volte la settimana tipo lunedi' mercoledi' e venerd́.
E' possibile ai miei livelli o mi conviene fare due giorni?
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