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Originariamente inviato da bang Cosa voglio?
1) scheda con esercizi dei quali chiedero' un po' di spiegazioni magari immagini,
2) dieta da seguire per un'altezza 1.84
Se basta questo altrimente chiedete chge con grandissimo piacere vi daro' le informazioni necessarie. |
sicuro ke nn può bastare solo questo...dare una dieta x uno di 1.84cm...e come si fà??
posta la dieta ke fai attualmente, il tuo scopo???...