cara laetitia, guarda che i ragazzi di questo forum sono si una banda di pazzi ma sempre gentili e competenti. Amano scherzare ma non devi prendertela (non ti chiami Laetitia?), si fa sport in allegria qui e si pena il giorno dopo con i dolori post allenamento.
I numeri alla fine contano poco e le macchine magari non sono tarate per la tua figura specifica, sai che dopo circa 15m inizi a bruciare i grassi, basati sulla tua freq card e lavoraci su, i risultati li vedrai tu stessa!
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"Don't judge each day by the harvest you reap, but by the seeds you plant.' |