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Originariamente inviato da MissLaetitia Ciao ghcoleman, forse mi sono espressa male, ma io non volevo sapere a quanti gr di grasso corrispondono 164 calorie... bensi' se e' possibile che con soli 25 minuti di cyclette nelle condizioni che ho sopra elencato, io possa aver bruciato 164 calorie.
Concludo dicendo che, saro' pure ignorante in materia cyclette ed esercizi vari, ma non sono completamente scema... eppure la risposta di andrea1973 non l'ho proprio afferrata.
Grazie ancora
Miss L. |
le calorie indicate anche dalla più tecnica e costosa cardiomachine sono puramente indicative. io, ad es, uso cross trainer o lo step. il primo mi da un dispendio calorico notevolmente più basso del secondo, ma il senso di fatica e soprattutto il battito più elevato testimonia che consumo di più sul cross trainer.
e nessuno pensa che tu sia scema, andrea dice solo che devi pedalare ancora parecchio per abbattere il grasso che ti accompagna