Hehehe.. e infatti ho smesso anche di fumare !!!
Cmq le domande sorgono spontanee ...
la colazione come la vario senza il succo di frutta?
Come sopperisco al fatto che non la mangio per nulla (almeno fino al periodo dei miei frutti preferiti)?
Essendo una che per un larghissimo numero di anni (forse anche 10 senza temere di esagerare)ha sfidato la natura mangiando pane e pasta insieme (insieme proprio!!) in quantità industriali, senza i suoi cracker essere e le sue fette biscottate armonia di cereali, come sopravviverò??? sarà una tragedia...
Barrette proteiche dici??? mmm si devono assaggiare...
Come allenamento ci siamo (tempo e struttura)? o è meglio farli prima gli addominali?:8
eliminando i formaggi dici che pure la mozzarella si autoesclude?
Ormai ho trovato in te il mio mentore... grazie! ti aggiornerò su tutti i progressi
Saluti