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Originariamente inviato da ct-7b ricorda che c'è la ricarica e le 48 ore di mantenimento....
+ stai sotto con le cal nei gg low + la alzi in ricarica e nei gg di mantenimento.. |
ops non avevo pensato al fattore ricarica....più avanti vorrei provare a scendere a 1400kcal giornaliere ma con ricariche mostruose tipo 10000kcal...