ho parlato di nutrimento non a caso
la dieta la tengo d'occhio anche da sola... è che non so come regolarmi:
se vado a correre al mattino presto posso andare a stomaco vuoto oppure no? e se no, cosa posso ingerire e quanto tempo prima?
cose di questo genere insomma.. vabbè intanto posto qualcosa anche nell'altra sezione:8
grazie cmq
