aggiungo un ultima cosa....
ragazzi sinceramente m secca litigare cn voi!!!
quindi diciamo ke secondo me i carbo hanno un utilità ke forse sopravvaluto..e voi magari sottovalutate...
io ho provato a stare in lowcarb..e nn m ha dato buoni risultati..come potrebbe essere x molti altri..
stando in lowcarb cn le calorie d mantenimento la mia bilancia s sposta quotidianamente verso sinistra..purtroppo...
d una cosa peṛ sn certo...uno deve capire cm va il proprio corpo e poi agire d conseguenza...
e secondo me nn èp coś facile capirlo!!!
ciao ragazzi...
se mai dovessi pensare ad una lowcarb so a ki rivolgermi!!