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Originariamente inviato da -SUPER SAYAN- Piano ragazzi, io ci andrei cauto con certe affermazioni.... Dire che una chetogenica è ottima per tirarsi (per certi soggetti) è giusto, ma dire che sia addirittura salutare come dieta mi sembra eccessivo..... La piramide alimentare non l ha mica inventata mia nonna, è una cosa su cui concordano i nutrizionisti di tutto il mondo..... |
hai capito male....nn stiamo parlando dell'eliminazione di un macronutriente, ma di una fonte alimentare......
togliere totalmente i cereali dalla dieta nn vuol dire stare a vita in low carb o in cheto....le fonti di glucidi sono molteplici.....