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Originariamente inviato da gigisik Per circa 2 mesi,o forse anche qualcosina in piu'..,reduce da mesi e mesi di low carb e cheto varie,ho proseguito ad alimentarmi nella seguente maniera,senza intrvedere minimamente una palestra o un semplice paio di scarpe da ginnastica..,i risultati?!..peso invariato,tono muscolare identitico,%b.f. costante...ora mi chiedo,come e' possibile tutto questo se il dispendio energetico e' stato sicuramente inferiore?!...la parola agli esperti....VAI DUCH...
COLAZIONE:250 M.L. latte p.s
30 gr pro
30 gr frutta secca
PRANZO:250 GR CARNE
15 GR OLIO
INSALATA
SPUNTINO:250 M.L. LATTE P.S.
20 GR PRO
CENA:300 GR PESCE
15 GR. OLIO
INSALATA
PRENANNA:UDITE!UDITE!..50 GR CIOCCOLATO FONDENTE...MI AIUTA A DORMIRE MEGLIO!!!
P.S.NESSUNA RICARICA,MA QUALCHE PICCOLO SGARRO DI RADO.. |
Bravo hai scoperto ciò che Cianti predica da anni! 
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-La bibbia loda L'ignoranza !!!
Quanto più l'uomo è religioso, tanto più crede; quanto più crede, tanto meno sa; quanto meno sa, tanto è più ignorante; quanto è più ignorante, tanto è più governabile - J. Most
-Cristiano: seguace degli insegnamenti di Cristo solo finché non intralcino i peccati a cui si dedica più volentieri - A. Bierce
-Un mito è una religione a cui nessuno crede più - J. Feibleman
-O si pensa o si crede - A. Schopenhauer
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