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Originariamente inviato da Benchpress cos secondo me hai frainteso lui intendeva rematore 1 manubrio(o no?? ) e se fa la panca inclinata con 70 kg , 35-40 kg di rematore unilaterale ci possono stare secondo me. |
Se fosse rem manubrio, sì.
Ma gli avevo chiesto i rapporti di forza sul piano orizzontale per esercizi simili.
Io sto 1:1,3 nel rapporto panca/rematore