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Originariamente inviato da cesare Mi auguro che sia l'ultima volta che leggo "lento dietro"... |
senti io alle leggende non ci credo, o meglio credo solo quando m ifarò male.
sono anni che lo faccio e mai un problema, quando ho fatto il lento avanti col bilanciere mi faceva si male la spalla, con lento dietro no.
è inoltre col lento dietro lo sviluppo del trapezio è maggiore, nonchè più completo, ma questa è una mia opinione