Si Lyle di rifà a Dan, ma a differenza di quest'ultimo nn prevede lo stato chetogenico nel periodo lowcarb......
altra cosa...Lyle afferma che se si ha una % di grasso superiore al 15% se si vuole ottenere un domagrimento le calorie, nei gg di lowcarb devono essere tagliate del 50%.....
io nn difendo nessuno, mi ha intrippato questo approccio e volevo aprire una discussione in proposito......e sentire i vostri pareri |