Occhio a saltare la corda su una pavimentazione adeguata (non rigida) e con delle scarpe con un meccanismo di assorbimento degli urti (del tipo quelle dei giocatori di basket) che altrimenti se hai qualche problema "nascosto" nelle articolazioni delle gambe o nella schiena rischi di farlo spuntare fuori.
Motto: corda sì, ma con attenzione!
Stessa cosa della corda anche per la corsa o il jogging
, io quando vado a correre vado sempre sulla terra e non sull'asfalto
