Discussione: Allenamento abbreviato
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  #4 (permalink)  
Vecchio 10-10-2004, 10:11 PM
gigi81 gigi81 Non in Linea
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Aggiungi Data: Jan 2004
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Si cesare, proprio lui, perchè lo conosci?
Quindi dovrei variare un pò? e dovrei anche abbassare un pò l'intensità, per poi ritornare a tipo l'80-85% rm?
ciao
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