 "maniglie dell'amore"..quale il miglio esercizio?
Ciao,
siccome qunado ero più giovane ero un po' sovrappeso, non sono mai riuscito a levare del tutto le classiche maniglie di ciccia  sui fianchi...e direi che ci ho anche un po' rinunciato...
...secondo Voi qual'è il metodo migliore per cercare di farla scomparire?
quali esercizi?
grazia
ciao
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In tutto quello che faccio sono estremo, non c'è una via di mezzo. Se vi sembra che dico qualcosa un po' fuori dalla norma, è perchè salto da un'estremo all'altro. Per conoscere il punto di equilibrio, bisogna provare il massimo e il minimo!! |