Amico duxe è inutile che ti parli di sovrallenamento,di vita sociale impegnativa,di stress..le avrai gia analizzate.
Puo darsi si tratti di sovrafaticamento dei singoli muscoli,mica tutti siamo uguali, puo darsi che i tuoi deltoidi non sopportino un surplus? puo darsi che i tuoi tricipiti non riescano a sollevare il bil.perchè gia stanchi?
e che i tuoi pettorali si "distraggano" con le croci in superserie?
Credo sia questo il punto amigo. 8)
Riguardo a prima era una battuta....mi riferivo a duxe che sfonda andando sempre avanti le porte chiuse...(immagine bellissima tra le altre cose ,se non utilizzi la testa....ribattuta...scusa)
