Quote:
Originariamente inviato da Paoloca
Dall'articolo di Carlo:
"Testate il nuovo massimale ogni 4 settimane e aggiustate il carico in accordo (NDT si riferisce alla panca dinamica). Ogni 8 settimane testate la panca competitiva"
Nel paragrafo sulla panca dinamica 
Cmq penso di averlo letto anche su articoli dello stesso Simmons, approfondirò in estate l'argomento |
Vero, hai raqione ma occorrebbe chiedere a Carlo se lo consiglia o se lo fanno al Westside (il che ovviamente nn sarebbe male) per gli avanzati